1. Het eerste Chakra = wortelchakra en bevind zich ter hoogte van de  stuit
Deze chakra zorgt ervoor dat je je stabiel, geaard, en veilig voelt. En een goed contact hebt met de aarde

2. Het tweede ChakraSacraal Chakra genoemd. Deze   bevindt zich net onder de navel.  Deze chakra staat voor het uiten van emoties, het hebben van relaties, beweging, seksualiteit en creativiteit.

3. Het derde Chakra = navel Chakra of zonnevlecht Chakra. Blijheid, energie, zelfwaardering en controle over jezelf staat centraal. De kracht om te bereiken wat je wilt. Op het moment dat deze chakra in evenwicht is, kun je er voor jezelf en voor een ander zijn.